Vidéo : Les vitamines, c'est quoi ?

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Alimentation02:19

Les vitamines, c'est quoi ?

Le professeur Gamberge

Vous souhaitez animer des ateliers sur les vitamines et sur l'alimentation équilibrée ? Voici une vidéo qui vous servira de ressource pédagogique.

 

Les vitamines sont une série de substance qu'on trouve surtout dans ce qu'on mange. Grâce à ces vitamines, le corps humain peut mieux faire tout ce qu'il a à faire. Par exemple, dans l'abricot il y a de la vitamine A qui aide à grandir, donne une jolie peau et permet d'avoir une meilleure vue. Dans le poisson il y a de la vitamine D, utile pour les enfants car elle permet d'avoir des os solides. La vitamine D se développe aussi en passant du temps au soleil. Dans les cerises il y a de la vitamine C qui aide à lutter contre les maladies ; mais la vitamine C ne se stocke pas dans le corps, il faut donc en avaler une certaine quantité chaque jour. C'est pourquoi il faut manger des fruits et des légumes chaque jour.

Réalisateur : Jean Schalit

Producteur : Cuvier Productions

Distributeur : The Box Distribution

Année de production : 2010

Publié le 05/11/13

Modifié le 10/03/22

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