Vidéo : Échauffement vocal au collège et au lycée

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Musique03:02

Échauffement vocal au collège et au lycée

Vox, ma chorale interactive

Toute séance de chant débute par un échauffement. Cet échauffement ne concerne pas que la voix ; il s’agit aussi d’une « mise en condition » corporelle, psychologique et bien sûr musicale ! Il faut respecter plusieurs phases dans l’échauffement vocal, dépendantes les unes des autres !

Avant de commencer, prenez bien en compte l’état des adolescents : en matinée ou en fin de journée, après le sport ou le repas, leur attention sera bien sûr différente. C’est la raison pour laquelle il est judicieux de rendre la première phase extensible.

  • La relaxation et la posture :

Il faut d’abord inciter les adolescents à rechercher le calme intérieur afin que l’ensemble du corps soit disposé à écouter.

La posture du corps est importante. Il faut aligner le corps et la colonne vertébrale. L’ancrage des pieds au sol, le dos pas trop cambré, les genoux déverrouillés. La tête doit être dans l’axe, et le regard ouvert.

  • La respiration :

Il faut préparer le corps à la respiration : lente, rapide, en alternant des phases d’expiration de différentes longueurs. L’inspiration doit être la plus libre et la plus profonde possible.

  • Le chant :

Les vocalises entrent en jeu. Vous pouvez associer n’importe quelle voyelle avec n’importe quelle consonne.

Incitez les adolescents à se déplacer et à associer des gestes aux différents exercices vocaux. Cela leur permet de mémoriser mais aussi d’accompagner leur chant avec tout leur corps pour être expressifs.

 

Voilà les adolescents prêts pour monter, descendre, varier les hauteurs et les expressions. Ils sont échauffés pour chanter !

Enfin, sachez que l’expression du visage est capitale. Elle induit un comportement vocal. Il faut y penser constamment car les élèves vous regardent et sont de véritables miroirs.

Et rappelez-vous qu’il ne faut pas faire travailler trop longtemps les adolescents dans une posture trop statique. Alternez donc les séquences assises et debout. Soyez mobiles !

Réalisateur : Brieuc Segalen

Producteur : ARTE FRANCE, Unité Arts et Spectacles - Radio France - SEQUENCE 3 PRODUCTIONS

Année de copyright : 2018

Année de production : 2018

Publié le 07/12/22

Modifié le 20/01/21

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